主料:
紫甘蓝,
10g,
黄瓜,
5g,
北极虾,
20g,
鸡蛋,
20g
辅料:
千岛酱适量,
沙拉汁适量北极虾三明治的做法步骤
1.紫甘蓝切丝,黄瓜切片。
2.北极虾去掉头和壳,微波炉加热30秒。
3.蛋液打散,加少许盐,锅里倒入油炒成块状。
4.面包切片,挤一层千岛酱。
5.面包切片,挤一层千岛酱。
6.最上面摆上北极虾与鸡蛋,挤一层千岛酱。
小窍门&温馨提示
可以自由搭配自己喜欢的蔬菜与调味沙拉。
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主食 家常菜 儿童 早餐 夏季食谱 快餐 其他菜系 紫甘蓝
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